一天早上，小明在家吃早餐，他吃了两个馒头后，就感觉肚子饱了，随手把盘子里剩下的一个馒头丢出窗外。

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正好丢到了经过窗外的好朋友小华头上，小华大叫：“哎哟。”小明探出头来看到了这一幕，不好意思地说：“对不起，我不是故意的。”小华眼珠子一转，想出一个妙点。他对小明说：“没事，没事！正好我有事找你帮忙呢！”小华微笑地继续说：“《锄禾》这首古诗我不会背，你能教教我吗？”小明得意地说：“那是当然了，我这就背给你听！锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”小华趁机捡起地上的馒头，对小明说：“那这个馒头……”

小明恍然大悟，脸忽然间红了，他终于明白了小华的用意。他顿时明白了：农民伯伯很辛苦的劳动，才让我们吃上了香喷喷的饭菜，我们不能浪费粮食。