昨晚6：55，在《我和你》的歌声中，迎来了CCTV2的《开学第一课》。

看《开学第一课》让我受益匪浅。

首先是王小丫主持的“潜能”这一课。这一节课让我知道了，每个人都是有潜能的。潜能是在一个人内心最深处的能量，需要发现，需要挖掘，更需要进行科学的训练。像举重队的运动员们，难道他们天生就是冠军吗？不是，他们是靠着自己的努力，挖掘自己的潜能，并且不断超越自我，才有了今天可喜可贺的成绩。

接着《开学第一课》让我明白，光发现、挖掘自己的潜能也是不够的，还需要坚持。是的，我们生活中就有许多这样的例子。像朗朗起先在学琴的过程中，有一位教授说他不可能成为钢琴家。但是，朗朗并没有放弃，一天练14个小时枯燥的钢琴。最终有了今天的辉煌。

当然有了这些也还不够，更需要团队精神。这届奥运会上，团队精神不断地闪光。像男篮、女排、女足，他们虽然没有夺得冠军，但他们有着高尚的团队精神。男篮中的队员说的好：“我加入了这个团队，就是这个团队的十二分之一，团队的利益高于一切。”记得上个学期吧，我们学校进行了一次广播体操比赛。因为我做得好，所以我是领操。但是光靠我是不行的，于是同学也很努力地练习做体操，终于获得了团体第一名！这就是团队精神。

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这些虽然重要，但是生命更重要。生命只有一次，在大灾大难面前，我们要挖掘自己的潜能，不断地坚持，再加上知识和团队的力量，我们一定会取得成功的！