一只原本能跳得很高很高的跳蚤，被无意中捉进瓶里，盖上盖子，几番尝试碰壁后，再打开盖子，它便再也跳不出来了，只因它形成了习惯。

英国哲学家培根认为：“习惯是一种顽强的巨大力量，它可以主宰人才。因此，人自幼就应该通过一种完美的教育，去建立一种好的关系。”

好习惯能让人受益终生。鲁迅小时候便养成了好习惯，得一书，必包上书皮，读书之时定要洗净双手。这一习惯充分证明他是爱书之人，也只有如此珍惜书的人才能知道知识文化的可贵，才能在手捧书本之时有一种幸福与满足，看似不起眼的习惯加深了他对书籍的敬仰。如果鲁迅看完书后只是随手一扔，那他今后“投枪”、“匕首”般的文章恐怕是创作不出来的。

养成好的习惯，其实即是扣好人生的第一粒扣子，第一步迈了出去，做好准备，下一步就会轻松许多，人生却也是这样。

古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。阅读似茗，需细品。静静的夜晚，微风习习。沏上一杯清茶，轻轻走进小书斋，打开一本书，细细品味那书中的诗句、书中的意境，那该是多么自然，多么惬意！阅读，是种贴近心灵的行为。我的世界很大，里面盛满了书；我的世界很小，因为里面只剩下书。徜徉在书堆里，我找到了只有唐诗宋词中才能寻得见的意境，才知道没有了苏轼、辛弃疾们的张狂个性，便没有“大江东去”和“西北望，射天狼”的绝世气概；才知道没有了柳永、李清照们的多愁善感，便没有了“执手相看泪眼”和“人比黄花瘦”的一唱三叹。书是我穿越古人沧桑看往事的窗口。它可以让在那里面掌握无限，在平凡里绽放灿烂！

每天清晨，我都会习惯性地来到操场上跑步，是跑步这个好习惯点燃了我生命的激情。我爱跑步时凉爽的风，感受着火热的心的跳动，那一刻，我只想流泪。奔跑，让我如天空的闪电般无畏无惧；奔跑，让我如蓝天的雄鹰般搏击长空。我爱奔跑，因为我热爱生命，奔跑的好习惯让我树立起人生的希望。

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最喜欢坐在书房中，品着清茶，用笔描绘大千世界。我喜欢写作，写作的好习惯给我带来快乐。在我不开心的时候，写作会安慰我受伤的心灵；在我孤独的时候，写作会带给我无穷的乐趣；在我失败时，写作会让我重新树立信心，乘风破浪，扬帆启航！写作，就是这么奇妙，它占据了我的内心，带给我用不完的乐趣。

因此，只要我们在事情开始的时候花些努力去形成一个好习惯，之后便可以不再费很大劲去维持，也能收到长久的良好效果。人生迈好了第一步，后面的路就会轻松一些，人生的轨迹，由一个个脚印组成，第一步是很重要的。都说“万事开头难”，人生应该是一个艰难行进的过程，而扣好人生的第一粒扣子，也就意味着只要保持下去，就能完成第二粒、第三粒……画出一个圆满的人生。

一步与一生，是孤芳一枝与万紫千红。

一步与一生，是清水一滴与浩瀚江海。

一步与一生，是微尘一粒与广袤天地。

没有一步，何来一生？面对一步与一生，我们要认真对待人生的第一步，养成良好的习惯，扣好人生的第一粒扣子，走好这一生。