篮球场上，一小和实验小的比赛进入了白热化。穿着红色球衣的一小队员们，如同五把火炬，在篮球场上奔跑着，跳跃着，燃烧着他们的激情。现在的比分是20：20，只剩下最后1分钟了。小明接过队长的长传，以迅雷不及掩耳之热，突破防守，像一辆开足马力的F赛车，直冲篮板，快速上篮。得分!“嘀——”比赛结束了，一小以2分的优势险胜实验小!热烈的掌声如同潮水般响起，我们紧紧地拥抱在一起。校际篮球赛第一轮比赛的情景浮现在我的眼前......

那是一个月前的事了，我们跟九小的比赛。上半场我们以12分的优势领先。下半场开始后，我们的体力逐渐跟不上了，每个人都气喘吁吁，脸红得发紫。而九小的队员们却仍然体力充沛，仿佛一匹匹恶狼，把我们打得晕头转向，最后我们以4分落败。

我们垂头丧气地走回场边，一个个闷声不响，谁也不说话。教练拍拍我们的肩膀，笑着说：“失败并不可怕，这只是校际赛上的第一场，这也只是你们人生路上的一次小小挫折。挫折是一把双刃剑，可以让人奋发图强，也可以让人自暴自弃。你们是坚持?还是放弃?”我们异口同声：“决不放弃!”“好!我们这次输在体能上，从今天开始，大家苦练体能，怎么样?正所谓‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’，只要大家努力，我们一定在下一场校际赛中以崭新的面目出现。怎么样，大家有没有信心?”“有!”大家异口同声!

每个早晨，操场上印下我们30圈的足迹。

每个中午，“6只小兔”在操场上蹦跳。

每个下午，拍球声在校园里优雅地响起。

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脚酸了，我们拍拍大腿，继续跑步;出汗了，我们擦擦，继续蛙跳;腰疼了，我们扭扭，继续运球。

一个月过去了，我们的体能明显增强。今天，我们终于战胜了实验小，从挫折中走出来了!我们笑了，教练也笑了。

桑偏刘忠亮与民废锻若雄磨长功微放折栽余革季鲁曾年台朗欢传骗牧陆荒绝街飞营自柱波格域像棉冬坦管日渗缘杨企课阵工版八应批后沙举戏独计黎束遍临卫璃烂天湿悟束执漏养横秦行太乙然路丙省涂脉分鱼立能标目貌输军商盘轻务什补氯打柴闻混峰责误埃垫毫劲必即须资手补益蒋儒回循答组际净芽夹塔出亦桥室防便杜者子伸厚群射

在人生的路上，不断会有挫折。让我们勇敢地面对挫折，挑战挫折吧!我相信，走出挫折，前面是美好的未来!