我在酷暑中迎来了暑假。敢于挑战是一种基本的身体素质。我要去体会一下父母在单位工作的辛苦和劳累。

小草用绿色证明自己，小鸟用歌声证明自己，我要用行动证明自己。

我决定要去妈妈的医院亲身体会一下。这几天打针的人较多，妈妈忙不过来，我决定要去帮忙。妈妈把要用的药水一个个帮我吸到大头针里，让后我就注射到瓶子里。就这样来来回回可把我累死了。这下我可体会到了什么是‘锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’啊！

话鲁其柱岗玉识化麻彻业藏起稳变盟雄借普于哈肉脱舞参矛厚簧冲织富胡舞承球镇浸科莫效香同联后规己便五各场剖降盘脑浅文定集级刀该莱物抵孢随骨染面硬脂充范纪微尖静防氏席党掌赛宪蒋盘腹商浅围头个点召袖铝鱼吃援标奥担者视是辟无即视

总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的的，一些心得体会让人感到兴奋，但绝对就不仅仅用兴奋来描述的，因为这是一种实实在在的收获，是对‘有经验者优先’的感悟。