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每个人都有害怕和胆怯的时候，有的人因此望而却步，收手退缩，有的人却凭借顽强的意志迎难而上，挑战自我，取得了成功，我就属于后者。

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这件让我经受锻炼、收益很大的事情发生在今年暑假期间，8月1日，我和爸爸去号称中国最美沙漠的宁夏沙坡头景区游玩。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，既具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。沙坡头景区里的游戏丰富多彩，羊皮筏子渡河、沙漠飞车、高空缆车等等玩得我乐不思蜀，其中最让我感受刺激、感到挑战的，是滑沙游戏。

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沙坡头近200米长、倾角60度、垂直距离达80多米的沙坡是中国最大最陡的滑沙场。8月1日那天，天气晴朗，阳光普照大地，放眼望去，黄沙漫漫，金光闪闪，清风吹拂中，沙浪漂移，自然勾勒出一幅雄壮蜿蜒的沙丘图。

美景尽收眼底之际，我走到滑沙场的坡顶，望着眼前呼啸而下的滑板，听着游客“撕心裂肺”的呼叫，我的心里不禁一阵收紧，腿脚也有些颤抖，紧张是难免的。“要不，咱玩别的吧。”爸爸安慰道。人生能有几次“历险”？我是“男子汉大丈夫”，不是“大豆腐”，岂有当“逃兵”的道理。想到这里，我做了几下深呼吸，努力使自己保持平静，顽强地迈步坐上了滑板。

在工作人员的指导下，我身体端坐，微向前倾，两手抓牢刹手，脚趾顶住滑板壁，屏住呼吸，在坡顶待命出发。那一刻，真的是心跳加剧，血脉膨胀。

随着一声“下”的口令，滑板陡然下倾，如离弦之箭，风驰电掣般俯冲下来，疾风从我身边掠过，流沙打在我的面孔上，两耳回荡着人们的尖叫声，看到周围有翻倒游客的身影，我的心已经提到嗓子眼，浑身的汗毛孔都竖了起来，我真想放声大哭。但我知道，这时只能竭力保持心里的镇定和姿势的平稳，镇静带来安全，恐惧无济于事，我有规律地双手同时轻轻带着刹，控制着下滑的速度和节奏，随着坡低的临近，滑板和细沙摩擦加重，发出“嗡嗡”的鸣叫声，挺有乐感的，就在我心情略微平静一些之际，就听见“咣”的一声，滑板冲到坡脚，减速缓行，安全抵达终点。

体验了“飞流直下三千尺”的刺激，我的脸上洋溢着满足的笑意，克服了恐惧心理，增添了勇气，培养了自信，这是我的一大收获，这种收获是书本上学不到的，相信对我的成长会大有促进。

难忘的沙坡头美景，难忘的挑战自我经历！