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每次考试时，我的心都慌慌张张的，一紧张，就容易出错。于是，我懂得了，考试时，心不能慌。

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数学考试时，我一紧张，就变得粗心，把一些会做的题目做错，这正是我考试考差的原因。当我懂得了这个道理以后，我就仔细读题，原本总是考80几分的我，现在都能考95分以上了。

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懂得了这个道理，我背课文也快了，不像以前那样看一眼忘一个，背下一个时，前面一个就忘了。重要内容，现在读几遍就记住了，根本不会像以前一样死脑筋。

正因为懂得了这个道理，我的奖状也变多了。像英语单词竞赛，读读背背，仔仔细细地记单词，我取得了一等奖的好成绩。

心不慌，对于别人来说应该很容易，但对我来说可不是个容易事。不过通过努力，我终于能静下心来考试了。

在考试前，我会调节自己的呼吸。深吸一口气，然后慢慢吐气，就这样反复做，心会慢慢平静下来。考试时，认真、仔细，看好每一题，每一字，就不会做错题啦。

今天语文考试，我就是这样做的，最后得了满分，真是个好成绩。

心不慌，才能考好试。