老人说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”但有时候，我希望他能够停一停。——题记。有生以来，我便能深刻地感受到，老爸将他所有的爱和精力都化作了一江春水，全部都贯注到了我们这些孩子身上。因此，他便常忘了自己的存在。老爸每天都会在外干活，天黑了才能回家。

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一天的劳累只有交给黑夜的美梦才能消除。但为了我们，他放弃美梦。夜里，他总会多次悄悄起来，蹑手蹑脚地来到我们的房间，轻轻地为我们盖上那被踢掉的被子。他总是这样不爱惜自己的睡眠。有时妈妈会炖一些汤给一家人补一补。老爸身为家里的“顶梁柱”最辛苦，出力也最多，理应受到优待——多喝一些，然而每次他总会先拿起两个大碗，满满地舀上好几句，然后端到桌上让我和姐姐——两个什么事也不会帮忙的笨小孩先喝，而他自己则喝着那一点少得可怜的剩汤，每次我和姐姐劝他，他总会笑着说：“老爸是大人，壮实得很，你们还小，正是需要补充营养的时候。”

他总是这么不爱惜自己的身体。一晃几十年过去了，我和姐姐都在老爸的呵护下快乐地成长。有风有雨他来挡，天塌下来他来扛。正是因为这样，所以老爸失去了他青春时的风采。他现在变得面容枯槁，那双有力的大手也变得越来越粗，长满了茧子，白发也开始在他的头上蔓延……唯一不变的就是他面对孩子时那充满欣慰而又憨厚的一笑。

老爸，我想告诉你：现在我们都长大了，懂得如何照顾自己了，也比以前懂事多了，希望您停一停您的爱，留一点给自己吧！希望您能多关心关心自己，就像关心我们一样。停一停吧！老爸！