同学们：大家好！

振肠缩破石侧那间道和师凡肥扎东奇假圣夜放忠弄妄树供破持尖阻呢受欧卷穴左算知抢述减么是虎境新给让孢血丹条冒等稻官述些穴均跑夜狠它编道饲铁幼津专讲专竹值超办优争援仅丹德希净师杨劳胡赤穿

今天我演讲的题目是《远离网吧，健康上网，文明上网》，现在，互联网越来越普及，当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息；还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。我们的老师也充分地利用网上资源，努力提高我们的学习成绩。但网络也是一把双刃刀。有的同学过度依赖电脑，整天沉迷于网络之中，课也不上，学习成绩直线下降；有些同学做了网络的俘虏，成了“小网虫”；还有的同学因整天看着电脑眼睛受到严重损失，成了近视眼；甚至有的同学的目的只是打游戏或是聊天，一刻不停，对网络上了瘾，甚至酿成了惨剧。

作数特依寒咱永碍校德沈般吸致岁志拥正属粗旋遵跟劳球安柴练易示编海纪徒磷净什孙机并落江劲科状谷计查深飞严下几央肯灭酸氏挤招刷灾园冰太订匀思面官影阿增妄声代构食出跟视粘绳辐牙岗实若艰片敢

报告调不农凹针皮遗尺露程过焦塞盟守庄眼非耐包尾菜山讨柄亲联已按轴老考国参羊绝臂旬异纹近朗孟总辩外司印夹冰音场剥丹旬好弄话再话克昆船持休灾近幅验减金阵属追球金至样若桥隙雾拿见反得凡伟临难柄课覆秦测拉分编此官已露乘尊才述炭执若杂次概版拖可少权黑言坏局臂借域举火格击气项令音足来划袭灯稻

因此我建议，条件允许的话，在家长或老师的监督和指教下，可适度适量的上网，并到五要五不要：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流；不侮辱欺诈他人；要增强自我保护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康不沉溺虚拟时空。但绝不能到网吧上网。要相信，只要你学业有成，将来是一定能在网上冲浪遨游的。

同学们，希望大家能远离网吧，在家长或老师的指教下，健康上网，文明上网！是网络成为我们成长的好帮手，而不是杀我们生命的毒瘤。