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前几天，我读了《微笑着承受一切》这篇课文，我非常佩服桑兰坚强不屈的精神。

课文讲了桑兰是我国女子体操队中最优秀的跳马选手之一。在7月21日晚上，正在美国纽约进行跳马比赛的桑兰在试跳时发生了意外：她头朝下从马箱上重重地摔了下来，顿时，胸部以下完全失去知觉。医生说桑兰第六节和第七节颈椎骨骨折。医生每天都要给桑兰进行两小时康复治疗。很痛，但是桑兰用微笑着承受一切，赢得了海内外人士的敬佩。

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我与桑兰比，我也有过几次。就是我不小心擦破了皮，但是我没有哭，而是忍着疼痛走进了教室。但和桑兰比，还是桑兰比我更坚强。

我与桑兰比，也有不勇敢的时候。就是我有一次不小心摔了一跤，便哭了起来，而桑兰却用微笑承受着一切，不像我，一弄痛就哭，我以后要像桑兰学习，要微笑着承受一切，不能像我以前那样，一弄痛就哭。

桑兰让我懂得了在生活中要坚强、勇敢。