早上，我们四点就起了床。因为睡眠不足，我头疼得厉害。我强忍着排好队，三十六个连一块出发了，走出了外国语学校的大门，我们绕着外国语学校门前的路开始跑步，一直跑到七点，我们才回到学校准备吃早饭，但是我却没有胃口。

白天向往常一样，训练了整整一天。本来学校举行了一个游戏联欢会，可我们连因为没有训练好不能参加，一直训练到九点半。

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十点终于来临了，我们在教官的严厉训斥下结束了一天的训练。