x月xx日 星期x 晴

今天天气很好，但心情却与它相反，太热了。昨天练了齐步走，今天又在练正步走。除了好看，有啥用？真是想不通。

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一直都这么地练，很枯燥，也很单调，感觉除了乏味，还是乏味，白花花的篮球场，就像一片不毛的盐碱地，毫无生气，死沉沉，令人窒息地感觉。

然而很多事情并不是一成不变的，渐渐地，一种奇妙的感觉，从我的心底油然而生，渐渐地覆盖了全身，似一种魔力般。耳中是整齐的“嚓嚓”和“一二一”的声音，眼前也似乎不是那盐碱地了，而是充满希望的未来。

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今晚还听了一位校领导的讲话，是关于纪律方面的。名为“用纪律的清泉浇灌青春的花朵”，很是幽默风趣，我认真地听完了，感触颇深。

会后，我觉得领导的话是很有道理的，不论从哪个方面讲，我们都要认认真真地去看清，把握住自己。我现在正处在一个转折点，如何取得成功，就要看能否把握住自己。今晚领导花费精力时间来给我们讲纪律，可谓用心良苦。我一定坚守纪律，毫不松懈，方能有所成就。

我们都是来自五湖四海，为了一个共同的目标，走到了一起。不论何时何地，没有铁打的纪律，是绝对不行的。六十年前，我们的人民军队靠纪律打下了江山，六十年后，我们却又该如何守住江山？我们只有用纪律，用它严格要求自己，才能永葆青春，江山永固。