已经是晚上两三点了，可是我一点睡意也没有，翻来覆去怎么也睡不着。妈妈说：“不听老人言后悔在眼前，不让你喝你非要喝，这回知道可乐的厉害了吧？”我说：“为什么呢？”妈妈说：“因为可乐里边含有会让人兴奋的咖啡因，所以喝了容易睡不着觉。”哦，原来是这样。而且妈妈还告诉我，眼科医生说喝过多的可乐和碳酸饮料会影响儿童的视力。甚至据说，如果把可乐倒入马桶里，可以把马桶洗的洁白如新。这时，我想起了几天前在快乐星期玩当牙科医生的时候，老师给我们看了一段有关于牙齿的短片。是把健康的牙齿泡在可乐里边，然后便看到牙齿被慢慢的腐烂掉。

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所以大家要尽量少喝或不喝可乐。否则会像我 一样要 整天去看牙医哦！对了，可乐里边含有大量的糖分，还会导致身体发胖。不想发胖的小朋友，可要注意了！妈妈说，其实最健康的饮料就是我们身边触手可及的白开水。我希望大家都能爱上它。