人的情绪不仅有惊喜，有愤怒，有哀伤，也有欢乐等，而且每个情绪都包含一定的意义。

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儿时的我脾气差，一遇事儿就会愤怒，总想用生气来解决。渐渐地，我长大了，懂得控制自己的情绪。每年学校都要举办科技文化艺术节活动。从三年级起，我总会参加跳舞这项活动。在训练中，我们四个舞伴总会闹一些小矛盾。

前年，自从老师宣布艺术节任务后，我们便投入了紧张的舞蹈排练。我们每天中午，都会聚集在其中一人的家中练习，直至比赛结束。舞蹈比赛，服装非常关键。为此挑选衣服显得至关重要。因为选的服装，既要好看，又要廉价，还要平常利用率高。我们聚集一起选衣服，常因好半天找不到合适衣服而纠结。突然，在电脑上显示了一件衣服，这件衣服令两位同学很满意。当她们决定选这件衣服的时候，我提出自己的意见；“我觉得这件衣服不怎么好看，而且平常能穿出去的机会不多！”她们据理反驳：“这衣服颜色鲜艳，符合这首曲子的风格……”我们为此争论不休。她们觉得有些烦躁了，就说：“算了，先去上学，放学再讲吧！”我感受到了她们烦躁的情绪，但我并没有讲出来。放学了，我们又开始讨论了关于这件衣服的事情，她们甚至叫了其他的同学来说服我们。我很不解：为什么我们跳舞的事情要让不关这件事的人参与进来？我当时只是不解。“如果你不要就自己选呀！”没想到，后来她说，“我们选你们又不满意，自己选不好就不要跳喽！”听了这话，我火冒三丈。她们怎么可以这样，我们跳之前明明说好的要挑大家都满意的呀！我那时候真想骂她两句，可话到嘴边又被我咽了下去。我想起了妈妈曾对我说的话——要学会忍耐，不能随便乱发脾气。我转身远眺风景，让情绪冷静下来，然后才转过头向她们说：“好吧，我们再看看，如果实在没有就买这件吧！”

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妈妈的那句话真给力，不但告诉我不要乱发脾气，而且让我学会忍让。至此，不仅平息了好友间的战火，也缓和了往日的矛盾。