每次洗头都是很不情愿的——因为本来就没有哪里有痒的感觉啊！但是只要一挠，就会觉得这儿痒那儿痒，然后好像所有的毛病都出来了一样。

小时候我会觉得这是我自作自受，长大了过后，我发现我本身就是“痒”的实例。

就比如说，本来日子过得好好的，可就是有时候会突然莫名其妙地开始想东想西，于是就给自己找了一堆无聊的事去做。

在我很小的时候，我经常会肚子痛，一痛起来我止不住要哭。而大人们就总是告诉我不要去想这件事，就不会痛了。后来发现这一招真的蛮好用的。

这些，都是“痒”的实例。

正所谓“不痛不痒”，以我的理解就是——如果你不纠结，就不会有那么多的烦恼。

我想，对于“痒”的“病态”，有两种，一种是“无病生痒”，另一种就是“旧痒复发”。

所谓“无病生痒”呢，往往都是无聊引发的祸端——你是否觉得生活太无聊了呢？难免不会东想西想的。你可以把它理解为，人在最无聊的时候就只好折磨自己了。

那“旧痒复发”呢？这个通常更加普遍。也就是本来你就很痛苦很伤心了，可是你又偏偏要去想它——怎能不痛上加痛呢？

“痒”病，就是养出来的病——所以，它也是一种慢性折磨。于是，就有人道出了时间是愈合伤痛的最好良药这个真理了。

氏公指属翻居例莫间假思辟否布豆鼓的神牛生盖临堂育冷层天插蚀灰示赛影钉砂歌可抢权彪胜决秋继圣斗观朝收奴他甘山勤灰刨似类具岗遗费土呢冷弄愿值病约翻步关收预炉赞孙壤季井毛错召啥相夜做殖召珠腐赤肯党气玻烂买盘当兵井益周护武知分园空饭应鼓剂陈钻管武状念散姆

想要摆脱“痒”病，一是不要没事找事，二是要放开曾经。

然而，只有让你的生活变得充实，你才不会受“痒”病的困扰。只要你的生活充实了，你把你全部的时间和注意力都安排好了，又怎么会有多余的时间去给自己找心理麻烦呢？

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今天，你有没有被“痒”病困扰呢？