值得一场秋雨和感冒！虽然前一天雨停了，但是空气还是很冷，太阳好像太冷了，出不来了。

　　体育课上，老师让我们练耐力，让我们绕操场跑六圈。

　　这是第四圈，也是我的跑步门槛。这时，我的腿似乎被铁捆住了，很难抬起来，受伤的右脚隐隐作痛。

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　　这种脚伤由来已久。有一次放学，因为跑得太快，没看到脚下的楼梯，突然从楼上摔下来，扭伤了脚，回家就肿了。前不久我又扭了一次。所以，每当我长时间跑步，就会隐隐作痛，这种寒冷潮湿的天气让我的脚很不舒服。

　　跑完这一圈，脚疼的厉害，每次落地都疼的要命。

　　就在我要放弃的时候，一个同学追了上来。虽然我班上朋友很多，但是我们关系很一般，不指望他帮我。

　　然而，他的行为出乎我的意料。

　　“你怎么了？你怎么一瘸一拐的？”

　　“我没事，你先跑。”我的脚伤就不说了。

　　“没关系。来，我带你跑。”

　　“不行，会影响成绩的，而且……”

　　“不说了，今天我一定和你跑最后一圈！”他打断了我的话，他低沉的语调蕴含着不可抗拒的力量。他拉着我的手跑了。

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　　这250米的路程好像特别长。因为脚疼得厉害，最后差点靠在他身上。他用颤抖的肩膀抱着我，一步一步向前走。但是，以这样的速度，他没有我也跑不了。这时，我的心里不禁泛起一丝感动。

　　跑到终点后，他躺在地上，气喘吁吁，好一会儿才缓过来。

　　难忘的一刻！他牵我手的那一刻，让我明白了同学之间友谊的价值。他不仅带走了我一段时间，还给了我力量，永不放弃的力量。