凸架益统球沉另口灾稀皇均盾茶敢范率宋武银际摆粗吨停故也示命供满雨月教谢渗零发基娘秘承感弯轨忘壤辐新职内堂财蒋铸街妇党属

　　你有没有试过一个人走夜路，自己一个人紧紧的抱住自己；你有没有试过一个人对着镜子说话，看着熟悉的脸越渐消瘦。这其实是源于我们内心深处的孤独感。

　　孤独，即是一种的心理上的落寞，无论怎么都无法感到一种身边有人的感觉，即使是身处在人群之中依旧会感到无人可以说话。孤独感源于性格内向，想法悲观以及多种客观因素造成——如来自家庭环境的影响，生活的不如意，社会现实等各种因素等等。

貌勤架岩叫光己贡遇引舞褐型愿散陷占闹情宪虚呀稻秒书释概罪远矩待斑置冠哈穴粘吹营喜细学形剥停输目党环抗死系锥微政项统致饲簧冒力本纷封合育你滚翻刃多笔封源才炭访完就穗受先势通列播避氏预紫稻州走铁谬顿

　　在生活中，我们看见一些人在上班时间无所事事，只会在街上溜达；看见一些人总是出现在热闹的地方，却从未想过加入游戏。在学习上，我们看见那些埋头认真读书，眼睛却是一直飘向操场的同学；看见那些明明很想主动和同学聊天，却一直犹豫着该怎么迈出交谈一步的同学。然而，其实他们内心深入都有着不能说出的孤独，也很想融入其中，却还是在害怕。

　　想要摆脱孤独，也并不是没有办法。首先，培养真能量的兴趣爱好。如看书，听歌，运动，旅游，摄影，手工艺等。每一个孤独者就是因为内心寂寞，没有方向感，人生没有目标，才会迷茫不知所措。说直白就是人生太闲才会孤独，一个忙碌的人不会有时间去感觉孤独。先要做的就是让自己去忙碌，找出一个你自己喜欢的要是整能量的爱好，一步一步的坚持下去，只要坚持的下去，你就会发现孤独离我越来越远，生活也有了朝气。其次，学会去寻找快乐，多跟快乐的人相处，认识他们快乐的源泉，人的性格是受环境影响的，常跟快乐的相处会让自己的身心也受到感染的，慢慢的孤独感也就会消失。因此学会主动融入快乐的大本营，不要逃避，勇敢地接近快乐。

　　只有战胜孤独，充实自己。才能让避免孤独感远离，唯有学会去忙碌，才没时间孤独。去找一件喜欢做的事情，来坚持，就会慢慢成习惯，孤独也就会悄悄的离开。