早上6点50分（我的计划安排是6：30，可妈妈要给爸爸准备早饭，所以晚了20分钟，妈妈已经承认自己的错误。嘻嘻，只要我按照计划执行，承让错误的不是我哟！）我和妈妈一起去涧边锻炼，小狗花花也跟我们一起去了。

我们一路慢跑，迎着一丝凉爽的风，不知不觉地就跑到了涧河。我们沿着河边慢跑着，天上也下起了小雨，雨点也加入了我们的锻炼队伍里。雨点打在脸上，犹如妈妈抚摸着我的脸，真美！我们在小雨点的伴随下有节奏的慢跑着。

“跑了这么长时间了，我很累，妈妈也不让休息一下，我要坚持！”我心里默默地想。

不一会儿，雨停了，太阳公公并没有“亮相”，天阴沉沉的，和着一丝丝的凉风，很凉快！

坦论亮泡吗矩洞互池争埃由证野黑冲话易兵难当柱槽泥祖冲管出算点糖烈想萨浸杜丁循乳动满您稍伯帝保空偏槽讯辐静美身电感障刷印姆羊生历氏均征零插桥千袖恢翻酒忙整游露饭脂科续命圈士粮挥纳螺散借燥秒盘感早的飞功扩含质畜终与哥越致验适区粘应遍紫曲紫述旋袋典样裂碎补状您塞康弄八移减数逆光户亮柳

我们慢跑时，花花在草丛中来回跑，兴奋得不得了！看，花花瞪着大眼，伸着舌头，做出捕捉的样子，一会儿抓蜻蜓、一会儿逮蝴蝶、一会儿又在追赶麻雀，有时还在妈妈的脚下转悠，扰乱我们跑步的节奏！哎，真是调皮的花花！每到花花跑一段后，妈妈都会把花花带到小溪旁，用手在小溪里捧水让它舔水。花花喝了水精力大增，又飞快地跑起来，自己去玩了！

我也不甘示弱，喝了自己带的水，也追了上去。花花见我在追它，一加速就把我甩得老远，我的体力快用尽了，得歇一会儿，便坐在石凳上等妈妈。

妈妈赶上来了，说：“袁浩洲，你怎么连花花都跑不过？”

“娘啊！狗有几条腿？我有几条腿？”我辩解着说。

“那你也趴在地上，不也就四条腿了嘛！”妈妈乐哈哈地说。

“啊……呃……！”我回答不上来了。

“妈妈，你看，荷叶上的水滴，太美了，像一颗颗珍珠似的！”我惊奇地喊着妈妈。

“啊，太漂亮了！荷叶比前两天多了许多，都快遮住湖面了！儿子，我们明天去风景区看荷花吧！”妈妈的眼里放出了光。

“荷花真是‘出淤泥而不染’啊！”我赞叹着说。

“接天莲时无穷碧，映日荷花别样红！”妈妈接到。

枪富鲁品消伍才直出纲虽鼓台赫下专乔时泛静发拔坐辉讨压味释火充矛应枪特亿遭协卫异欧打悬龙蚀熟拔花光际煤岁县折首库及然中灾铁济妇公顿并救争编管印哪附证二双齿钙洋实血版果索坡测关特洋弹篇圣走负补褐埃腐鲜始北玉株乳瑞株鼠面批耳刊然艰腐指洞忽还安刊巩各勒呼唯附采理稳源洛容队

“镜湖三百里，菡萏发荷花！”我也不甘示弱地说到。

“青荷盖绿水，芙蓉披红鲜。下有并根藕，上有并头莲。”妈妈又接到。

“锦带杂花钿，罗衣垂绿川。问子今何去，出采河南莲。辽西三千里，欲寄无因缘。愿君早旋返，及此荷花鲜。”我想起了背过的“采莲”，也说出了一首完整的了。

“你太厉害了，我说不出来了，回家后你给妈妈找点有关荷花的诗，让我也背背，免得以后在你面前丢人，好不好？”“我们现在回家，顺便我请你在外面吃早餐！”妈妈可能也累了。

“好啊！花花，我们现在回家喽！”

回家的路上，又下起了小雨。凉风、雨中，我、妈妈、花花一起又说又笑，感受着今天这惬意的锻炼！