以前老是睡懒觉，在放假期间还有时睡到十点多，被我爸爸、妈妈批评好多次了。他们说我就是一个“懒猪”，该睡的时候不睡，该起床的时候不起。用现在时髦的话说我就是一个“起床困难户”。

一次偶然的经历，让我开始锻炼身体。我身高170cm，体重80公斤。是，我也知道我有些胖。可是我也没有办法呀，我只是和其它同学一样的吃饭，也没有比别人多吃了什么东西。好在，我朋友也不少。我的同桌是一个活泼好动的女生，我们经常在一起聊天，有时也一起打闹。她经常直接说我的缺点，让我感觉一时很难接受。

这次又是一个夏天，课间的时候我们聊了一阵天，谈到我感兴趣的话题了我特别开心。我向她那边靠了一下，她一下子把我推一边。她说，“你这么胖，就是一个冬天吸热，夏天放热的主。”我很不服气，我不理她了。

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后来我自己感觉一下自己，其实我真的是挺胖的。我不怎么热爱运动，别的男生看打篮球、踢足球能一夜不睡。我可不行，我对那个不怎么感兴趣。我觉的我应该加强锻炼，那么从什么样的锻炼方式入手呢?

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我看还是从跑步开始吧，因为这项运动需要的配置最少。我开始早起跑步，真是不早起不知道早起的好处。第一天就感觉早晨的空气简直太美好了，同学们一起锻炼的还真是不少。她们三五成群，或跑步或跳高跳远。

通过一段时间的锻炼我发现我感冒的次数也少多了，通过锻炼我认识了一些朋友，我们现在一起锻炼，特别快乐。同学们，你如果还是一个起床困难户，快来加入我们吧。