从开学到现在我们参加排球队已有一个月了，在这一个月里我们有付出也有收获。一个月前刚进排球队我们可是什么也不会，现在训练了一个多月我们的球技越来越娴熟了。从原来的两个对垫也垫不了，到现在可以垫三到九个，你相信吗？这就是每天通过体能、技术、辅助训练得到的成果。

每天训练完回到家好累哦，手也疼，脚也酸，动也不想动了。可是通过排球让我快乐了好多，一想到排球什么烦恼都抛到九霄云外去了；一想到排球学习上又暗暗要求自己再加把劲。这些都是排球带给我的改变，但这其中也离不开周老师。

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她每天为我们找出错误，耐心帮我们纠正动作。可你千万不要以为我们都是很认真的，其实我们有时也会趁周老师不在偷偷懒的哦。在排球队的每一天对于我来说都是幸福的，它让我收获了好多“成果”。