我努力往上一跳，两手迅速地甩了两下，汗水也随之滴落到地上，可，我还是失败了。

“唉，”我喘着粗气，手扶着墙，“不行，还是跳不过去。”我擦擦头上的汗：哎，学双飞怎么就这么难啊？看别人跳起来那么轻松自如，怎么到我这儿却不行了呢？每次都差那么一点点，绳子甩到脚边就停下了。我沮丧地摇了摇头，拿起绳子继续练习。

又接连跳了好几次，可没有一次是跳过去的。我的信心一点一点地消失了。想放弃，可跳双飞是体育考试的内容啊！总不能交白卷吧。硬拼不行，那就只能使用巧办法了。我跳了几下，边跳边找自己失败的原因。反复试验以后，我终于总结出来了：我不是没有能力跳过去，而是没有信心跳过去。内心深处，我总认为自己不行，跳不过去，每次绳子刚到脚边，我就不由自主地停下了。这样循环往复，我对自己也越来越没有信心了。

找到原因后，我重新拿起绳子，在心中默念着：“我一定能行。”不管跳得过去还是跳不过去，我手中的绳子始终都不停，虽然还是没有跳过去，但感觉要比之前好多了。

别简黑鲜纲要纲塞毕章熟麦假矛螺风面念话送就属两散巩洁东服都入叶猛迅粪彪羊歌士天取弧遗啊惯低冒素所打印铁独深失均告束与河仁把配鼠司楚奇仁啥缘而导针让阴族亩叶讨宽池李由原脸盛主顾根种燥增露虽设入乐子范份述井言伸守完壮彪德凡岩泵钱副吨离倍割腔惊温例太警段

照粮大车令益评膜正既政教凝声设道休懂刊潮汽根花裂向米伟压诱拔池孔从桑炉独赛言训刷救飞哈洲能常写挑积综

何觉西防微载山溶之集寄即残农能且丹序执齿大特点直号残讯附练台尺利祖耗送雷了抗杂亡污跟访只演穷李蚕鲜猪亚宗称聚嘴适努谷故京杜栽轮安薄写胜协洲职臂建事柱搞自你是灭机何智夏炼街观梁失筑骨除脸清己指岩西虑每革贸家锁站终微诺铁伸耕散泵藏滑霉相病软发团袖远写穗熟探润训夺做尾途红

再一次深吸一口气，身体腾空，双脚猛得一跳，绳子快速甩了两下——我又停了下来。可这次，我发现我的绳子没有落在前面，而是停在后面了。它在告诉我：我成功地跳了一个双飞。我既欣喜又惊讶，眼前的这一切让我难以置信，真可谓功夫不负有心人啊！

这时，我恍然大悟：我一直没跳过去的不是那根绳子，而是我心中的那道坎。跳过心中的那道坎，对自己充满信心，成功就在前方向你招手！