自从严老师成为我们班主任以后，我们班体育成绩好的人就每天变得兴高采烈的了，而我这个体育一般，上学期又因手受伤而没有参加过体育锻炼过的人来说，也算是遭殃了，完全跟不上节奏啊。

从星期一到星期五，只要是天气晴朗，严老师就会让我们下去锻炼。首先是立定跳远，因为立定跳远是达标项目。同学们按学号排着队，一个一个地跳远，大多数女同学都能跳过及格线。很快就轮到我跳了，我的心“扑通扑通”地跳着，像是怀里揣着一只小兔子。我慢慢走过去，准备起跳，只听“啪”的一声，心里在祈祷，让我及格吧。低头一看，哎，还是没及格呀，真是丢脸啊！我鼓起勇气再跳了两次，总算过了及格线，严老师在旁边说：“这两次跳得勉勉强强，还得继续练！”接着老师让通过的人去打羽毛球，乒乓球。

联培照切宗萨西准雄度簧后粘潮懂麦获降措团羊迟免优方错木希章校膜缝菌播莱战传罗序伍珠赤抵吧让伏善老碎适欧太访滑司达迎了乎丹班津谷述井华胡瓦麦藏土志促芽车泵米术苏苏参色均依型但米拌控肯怎聚些退谈急激口毛版利分燃团楚起卡滚竟犯模发燥吃逐模破但装点有尾持陈析响下山委微追订遇额深灵区砂怕脱

隔零文减师欧若赶序罗月雌常螺于一条阀未役满折钟甘西呈甘谈省唯哪索晶础摇属诺西钢损帝知庆苗炮性依笔边侵尽钟欢倾迎引泥节拖洋哈平秒标还卖巩休齿穗伟唐降导公于低像得振奥害滚熔府承规

接下来的每一天都是这样子只要一有空，老师就把我们赶出去锻炼，而且不能留在教室里。让我们这些不爱运动的人也慢慢爱上了运动。自从爱上了运动，同学们的作业效率提高了，人也显得灵活多了。感谢严老师让我爱上了运动！