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随着科技的飞速发展，在社交网络尤其是移动互联网大为发展的今天，我们逐渐都被碎片化了——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的社交、碎片化的购物，……简而言之，我们已经进入了碎片化的生活。“碎片化”，顾名思义，与整体化、系统化相对立。自从微博现世后，许多人在睡觉前、卫生间、地铁上低头刷手机，也就是我们所称的“低头族”。他们认为这是在碎片化的利用时间，以防止浪费时间。但事实上是否真的达到了节省时间的目的呢？这很难说。因为大家更多的时候都是在看一些无关紧要的碎片信息。

所以碎片化的生活是否真正提高了我们的效率、有益于我们的生活，这值得我们深思。

由于各种各样网络社交媒体的兴起，我们的确获得了更丰富多样的信息资讯，但是这与真正的深阅读可以同日而语吗？显然不能。阅读需要思考，思考需要时间。仅凭吃饭的时间亦或是地铁上的时间，如何能静下心来好好阅读和思考，只不过是走马观花的获取表面的文字信息罢了。

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随着QQ、微信等社交软件的出现，人们可以随时随地的聊天，可以说无时无刻不在碎片化“社交”。但实际上真的有利于增进朋友之间的感情吗？我承认因为QQ、微信的存在缩短了朋友之间的地理距离，但是我并不认为朋友之间的交往仅凭社交软件中抢抢红包、发发表情就可以很好的维系，朋友之间需要约一个时间约一个地点一起坐下来吐槽打闹来联络感情，所以碎片化社交并等于真正的社交。

因为网络购物的出现，随之而来的就是各种省钱软件，但实际上，这种碎片化的购物并没有达到省钱的目的，反而会使你花的钱越来越多。有许多东西，原本你可能并不需要购买，但是因为感觉省钱或者以后会用，于是还是下单，结果每当月底账单出来时就会疑问，感觉没买什么，钱去哪了呢？由此可见，所谓碎片化购物的省钱实际上就是别人的商机。

碎片化改变了我们的生活方式和生活习惯，每当我在写作业时，正准备定下心来认认真真的写作业时，手机微信震动提醒有新消息，可能该消息不是关于我的，但我还是忍不住摁开手机去看一下，本来心想就看一下就放下手机的，结果等到放下手机半个小时已经过去了；有时候本来只是想打开手机看看现在几点了，结果打开手机，微博提醒新的动态，于是不自觉手又背离了最初的目的，等放下手机时，发现我依然不知道现在几点了……

所以，在某种程度上，碎片化并没有节省我们的时间，反而使我们浪费了更多的时间和精力，碎片化的信息也弱化了我们深入思考的能力。因此学会管理时间，学会专注对于现在的我们是一件很重的事。因此，如何应对碎片化的生活，答案是学会管理时间，提高自控能力。