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海伦•凯勒，她出生在1880年6月27日，她生下来和正常人并没有什么不同，直到1881年的那个春天。

之前海伦•凯勒住在“一栋只有一件大房子和一小间用人卧室的房子里。整个房子都被葡萄藤、玫瑰和攀岩的忍冬花遮蔽着”。那时的她生活幸福，身体也很健康。但是到了1881年2月，病魔使海伦•凯勒发高烧和严重的胃、脑充血。在一天清晨海伦•凯勒的烧退了，可是与之交换的是她的视力与听力。

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到了1887年，海伦•凯勒遇到了改变她一生的老师，莎莉文老师。当时莎莉文老师为了教海伦•凯勒知识没少下功夫，有时甚至为了一个单词就花了几天的功夫，莎莉文老师还用粘土给海伦•凯勒拼出各种各样的模型用于学习地理和生物。

在1904年，海伦••凯勒从哈佛大学毕业，并自学学会了德语、英语、法语、拉丁语等5种语言。之后她坚持美国各地演讲，为残疾人募捐、发声以及拜访许多文学泰斗，商界大亨等。

在书的最后，海伦、凯勒说了如果给他三天的光明她会合理安排时间。在第一天她会观察一切所能看到的事物。到了第二天，她会观看博物馆，了解人类漫长的历史长河。来到第三天，她会观看一整天的电影，话剧。到了夜晚，视力慢慢消失，再次回到黑暗之中，她不会再有遗憾，而是跟家勇敢地面对未来。