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要懂得爱惜自己,虽然没有人的鼓励,别人对你的歧视,不要放在心上,不要生气,不管别人怎么说你,都不要生气,

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告诉自己要坚强,不被别人的话所打到,他(她)说什么你都不要和他们叫板,要默默的去证明一切一切的事实,别人说你,你就当他(她)是神经有问题,当他(她)是有毛病的人,

要告诉自己:活在这世界,就应该开心的活着,何必那样的烦恼,微笑面对一切.开心每一天!