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夏天还没到来，太阳已经开始发威了。中午时分火辣辣地照在操场上，今天我们3三班早上最后一节是体育课，炙热的阳光照射在我们这些稚嫩的皮肤上，把我们的小脸都晒红了。大家都汗流满面直喊口渴，老师吩咐同学们去喝些水再回来。这时同学们纷纷跑到学校的小卖部去找喝的，有些同学用父母给他的零发钱买了不同颜色的饮料回来，口里直喊：“真爽！真好喝！”看的我们都口馋了，只好回教室喝瓶装的矿泉水了。

中午，回家吃饭以后。我想起早上的事，就向妈妈要饮料喝，妈妈却不同意，硬是塞给我一瓶矿泉水。我再三的要求，对妈妈说：“妈妈！我可从没来没向你要过多少零发钱，今天你连这个小小的要求都不肯满足我吗？你就给我买瓶饮料吧！”但妈妈态度很坚决，总是不肯，我委屈的放声哭了起来。

在去学校的路上，我坐在爸爸的电瓶车上，爸爸和蔼的安慰我说：“妈妈不买饮料给你喝，是因为她觉得矿泉水比饮料好。你想啊？饮料里面不是有很多的色素吗？有红的，黄的，绿的等等。当人口渴时把它喝到肚子里去了，而小便拉出来时却是白的颜色，你说那颜色到哪里去了呢？”我说：“肯定还在身体里”。爸爸说：“对啊，你想想那色素留在身体里可不好，积存多了会得病的。所以，妈妈给你的矿泉水它是世界上最好的饮料。它含有许多人体必需的各种元素，既营养又健康，还省钱呢！”接下来，爸爸还和我讲了许多关于健康的小知识。听了爸爸的话以后，我不哭了，现在明白了妈妈为什么要我喝矿泉水了，我想晚上回家，我一定要对妈妈说：“妈妈我爱你，我误会你了”！