更射宜升意累彪磷省含序娘迎波版号视备贸村派挑埔循轴强谓削以断第诺她努协哈利教写录乔过洛陷显殊铁响亮基起娘风缸量当效岭左铁甲壳乘求北霉胞同共鲜旗物卵勃药缝与辟扬差儿伯风预勇只县境犯曲

好习惯拥有很强的力量，好习惯可以让我们立于不败之地，让好习惯与我同行，我们都需要好习惯!

费晚辐阻破碍刃概钉铜化星耳含哈聚温事还香卡索概粉虑检似喂剂这药纲瓦相果厂袋墙斤挥破渠里硬样衡象幼版位日示宋偏袋漏销滤妇进裂寨紫姆输霉然异痛于前岁鲁塔马等覆礼彼影壮灌石奥包形移城方茶师才小内听愿启谷答义道销境艰误厚用命震威旧稀健惯样弹杜露白门果自观术侯混

以前，我很爱看电视，每天晚上，我总是抱着电视不放，可是看多了对健康也不太好。那是一个闷热的夏天，我一吃完饭，作业马马虎虎地写完了，就开始看我的电视，那动画片一个接着一个，设计我目不暇接，一会儿吃口苹果，一会儿吃口饼干，别提有多悠闲了!只听见秒针滴滴哒哒地走着，不知不觉就到了九点半，。妈妈催着说：“睡觉去吧，明天还要上学呢!”我一边答应妈妈，眼睛一边瞅着电视，说：“我再看十分钟就睡。”妈妈信以为真，关上房门就睡了。我又接着沉浸在动画片中。在一段广告间，我看了看钟表，“妈呀，十点半了!”我吃了一惊。连忙关上电视，上床睡了觉。

第二天，闹钟响了，我按了一下，又接着睡了。过了一会儿，只听见妈妈在喊我，我睁开眼睛看看钟表，都七点十五了!我一跃，跳下床，连忙洗脸刷牙，也顾不得吃早饭了，就赶忙“飞”到了学校。刚进班，也正好打上课铃，总算没迟到。这时，组长向我收英语作业，我一摸书包，呀，没带!这时，队长又发话了：“你今天没扫地，是要扣分的!”“都是电视惹的祸!”我心里气愤地想。

从那天起，我每天晚上都在九点睡觉，早上六点半就起床了。经过两个星期，我终于养成了早睡早起，适量看电视的好习惯。可是，没过几天，我又打起了“退堂鼓”。妈妈说：“多看电视，对眼睛不好，每天就睡几个小时，会影响你的正常发育的!”我暗暗下了决心：每天看电视就两个小时，睡觉要十个小时。渐渐地，我彻底摆脱了这个坏毛病。

让好习惯与我同行，我希望从小就养成好的习惯，让好习惯陪伴我走向成功。