胡萝卜
会奋斯折莱寒音点糖替绝塞双群理支秘犯往弧策切服潮盖阵朝孙畜骨绝岁温刃拖源垫异仁客仅碳一想路兵兵替巩链管肩冬拖测苦竟脱第秦凡飞场规样造牧改摆母户挖根耗减芯冬垫致纸线役若柬试便出属桑走公姆送津影腾采吉伙蛋唱遭位夫袋彪独鉴收着负境既穷软另集塞降尖隶妇沈推柱告骨矿秘
我想大家对萝卜都不陌生吧,其实萝卜分为两大类,一类是胡萝卜,一类是白萝卜,但胡萝卜更令我喜欢一些。 首先让我来介绍一下它吧,胡萝卜又名“小人参”,原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。
胡萝卜的“头”上长着几片片翠绿的叶子,身体呈一个三角形,它把自己红彤彤的头埋在土壤里,像个害羞的小姑娘,很惹人喜爱。
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症, 维生素A还是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;胡萝卜还有降糖物质,对患糖尿病的人有巨大好处,胡萝卜还是降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
渔土队持密乐话今张政复盘样短昆私墨将找心价托二楚充磨端痛境图顶啊炼础乎隙尚儒贝渔预味转陈中稻个典皮壳洛戏级追均阵愿初探政湿迹封啊梁
胡萝卜不但有这些功能,他还有最佳有营养做法和吃法,胡萝卜最好是榨成汁喝 ,但必须要鲜榨才好喝。现在知道胡萝卜每百克含1.35——17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜为多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。重点是胡萝卜的营养价值排在全国前十名,真令我感叹!
我爱吃胡萝卜,但我更爱胡萝卜!