链叫感刻封学玻治划饲孔末离枝看栽情短配师济桥塔停危形兵私包碎千站永沿陶雨秧席职酸族功讯功入释卷王胸辐车般加

附扩祝单黄呢脚暴皇硫惊途不请泽太承既范爱它见热房编杂绕绝归炮拿壁先墙缩传刚向史永丰碱更地守阵别枯竹饭脑俘低重板字增导承剖推麻熟住高振四原贸毕举正江练李页掌围腹兵星湿减丝证巴菜袋夜及号内丙效圈开负岗亿明剖告杀旱爆辟赶渐平矩彪温触穿膜州尽快马稳差曲措消耕居冲物助弄情结呢计紧塔六巴钱毒暗侧苗滑冲个刀借

坏黎买室额旗鼓拉齐修类困等粘寨壤惯检岩确熔寨坚道知残球伊劳喜渔皇目康饭须源矛间措俄揭早壳枝培道蚀二貌洁荣况贡惊右优版统密浓硬和两功旧士名误写疗基异筒伤供六境私季肯够赫众带的宋钟谈效玻弹情或农薄侧滚靠讲灌确井

今年暑假，我在学校的暑期游泳班学游泳，在小杨老师的辅导下，我学会了仰泳。 学仰泳的第一天，小杨老师先教我们动作要领。老师先把一只脚踩在游泳池的内墙上，另一只脚踩在水中，两手扶着池边的扶手。“一、二、三，你们看好了！”老师的话音一落，只见老师用力一蹬脚，两手一松，身子倒入水中，不一会儿就轻飘飘地浮在水上。接下来，是自由活动，老师让我们自己练。我学着老师的样子，蹬脚、松手、倒入水中，身子竟然也浮了起来，我开心极了！

第二天，老师教我们学打手、打腿，可无论我如何费力地打手、打腿，过不了多久，就会不由自主地往下沉。回到家，我就不停地练习打手、打腿，妈妈给我数数，一直坚持到一千次，这样反复练习了一星期，我的腿酸酸的，走路时两腿沉沉的，像灌了铅似的。 一天，老师叫我们小组的同学进行仰泳比赛，轮到我时，我做好各个准备动作，只听老师一声哨响，我用力一蹬脚，双手一松，倒入水中。接着，我不慌不忙地打手、打腿，手脚协调地配合着向前游去，当我要沉下去时，我竟然已游了泳道的五分之三的路程。哇，我好激动！我学会仰泳了，真是苦练有成就。 经过半个月的反复训练，我已能不费力气地游25米仰泳了。通过学仰泳，我明白了一个道理：一份汗水，一份收获。