生活中的好习惯需要我们坚持，尤其是那一些从小就已经养成的好习惯更加需要我们一直坚持下去，自小在家人的带领之下，我就要养成了一个好习惯，那就是早睡早起。

都知道“早睡早起身体好。”，也许正是这个原因，让我一直成长至今都没有生过一场大病，有的也不过就是小小的风寒感冒，多数情况下喝上一杯感冒药也就好的差不多了。我的这个习惯从我上学时起就一直陪伴着我。这个好习惯让我天天清晨睁开眼迎来的都是一个精神满满的一天。

其实我的这个习惯在我放假的时候，好几次我都没能坚持下去。犹记一次日上三竿了，可是我依旧没有起床，我躺在床上，一直都不想起床。脑子里想着，反正今天是周末，既然这样，那我也就能好好的睡上一个懒觉了。最让我意外的是，那天我的父母居然没有来叫我，就是因为这些原因，让我一直睡到了大半上午才起了床来。

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本以为这天我都睡了这么久了，精神肯定不错，却完全没有想到的是，起了床，出了房间后反而觉得精神萎靡，完全不复往常那样的神清气爽。来到了客厅的时候，父母在阳台那儿晒太阳，爸爸拿着书沉醉在知识的世界里，妈妈拿着她的画具在一笔一划的勾勒，画架上的画作也完成了一个大致的轮廓。我的呈现完全没有引起他们的注重，直到我将自己收拾妥当，站在他们的面前时，爸爸才抬起头来朝着我道：“起床了，今天的白日的时间过去了四分之一，接下来你的学习任务得加紧了，恐怕除去吃饭十分钟的空档，你是没有歇息时间了。”

爸爸的话令我如醍醐灌顶般，是啊，我天天都有着相应的学习任务，我睡了一个懒觉，这只会加重接下来我的一天的任务量。经过这一次睡懒觉后，今后我彻底杜绝了这种现象，一直坚持着我早睡早起的好习惯。