1、掌握生活大小事——通过掌握时间而掌握生活。

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2、确立核心价值——核心价值是自我实现和个人成就的基础。

3、排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值，你就能体验发自内心的平静。

4、设定明确可行的目标——为达成重要目标，必须远离安逸区。

5、规划每日工作——每日规划做得好，时间宽裕效率高。

6、检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射。

7、改变行为以符合要求——当信念与事实相符时，需求就自然得到满足。

8、重新开信仰之窗——改变错误想法，克服负面行为。

9、以个人价值为依据——自尊必须发自内心。

10、在奉献中成就自我——付出愈多，收获愈大。