我有一个“刘翔老妈”。说她是“刘翔老妈”，其实一点儿也不假。她倒不是什么运动员，跑得也慢极了。我却这样形容她，是因为她洗衣、做饭、干家务等像刘翔跨栏一样快，而且活儿干的又快又好。

有一次，我还在酣睡，就被老妈的惊呼声吵醒：“哎呀！都七点半了，再不起床上学该迟到了！”我一个鲤鱼打挺翻下床，迅速地穿着衣服，心想：我以前总是在妈妈叫我后才起床，我以后得改改了。老妈也没闲着，她在为我做早餐。我还没穿好衣服，老妈就喊：“开胃早餐做好了”。

我的天！我吃惊极了，没想到老妈那么快就做好了饭。从此我就叫她“刘翔老妈”还有一次，“刘翔老妈”带我去学英语，在路上，老妈走地像跑，连我这个百米冠军都“输”给了她。她在前面走，我在后面追。走的不咋累，追的倒挺累。我纳闷了：“刘翔老妈”身体不好，干什么事儿却超快，咋回事儿呢？这时“刘翔老妈”已经在等我了。我快步走过去问：“老妈呀，你身体不好，干啥都那么快，要赶火车呀？”老妈边走边说：“时间抓住时黄金，抓不住时流水。”我想妈妈说的话真有道理，我也从妈妈的话中更加深刻的领悟了“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”这句话的含义。

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哎！我真为以前浪费时间而后悔呀！我应该向妈妈学习，做一个珍惜时间的“刘翔宝贝”