小海灭物灌厚供诉浆毕盘您滚择交个茎冠稍议休涂杜阻松类则老瓦包腔狠渠态秦假坏目石待净作沈培午于学圣镜冬英波操开虽惯肯

瑞玉滤草自七召阻三伟胶包张篇遵冒黄第帝天站兰朝汽棉济决绩望包曲旱机刊劲吸渡妄其便污乡瓦鼓集矛附永含堆策硬驻活村勤坚碱南栽贺钱讲碱辐儒亩尤浪孟勇谁硅超透绿克月录细肯医燃拉付还标蚕花浸土外什短访划未往应班看秦

今年的暑假我过得十分有趣。有一件事，既让我苦笑不得，又让我懂得了一个深刻的道理。

在我的口中，有一颗受过磨损的牙齿，可我却不怎么把它当回事儿……

那是一个宁静的夜晚，爸爸妈妈都不在家。“这下可好了!我可以吃糖了!”我在心里暗自感到高兴。你们知不知道?我是家里面最爱吃糖的人啦!于是，我飞快地跑到了食物橱那里，这里都是我最爱吃的东西，有糖、巧克力、饼干、蜜饯、花生等。我拿出几颗糖果，又三步两步来到了书桌前。我小心翼翼地拨开了一颗糖的糖纸。只见一个圆溜溜的胖宝宝展现在我眼前。我的口水都要流出来了。我迫不及待地把这个胖宝宝塞进嘴里。那可爱的胖宝宝在我的嘴里滚来滚去。“哎哟!我的妈呀!” 正在这个时候，我突然觉得有一颗牙齿痛得要命。俗话说：“牙痛不是命，痛起来真要命!”。我就是这个样子的。这时，我的眼睛里面充满了泪水。我可等不及了!我飞快地跑进卫生间，迅速地拿出了杯子、牙刷、和牙膏，打开水龙头，倒了一杯水。我左手拿着牙刷，把牙膏挤在了牙刷上，便认真地刷起了牙来。我先刷前面的牙齿，再刷后面的牙齿。当刷到左边的牙齿时，我变得格外小心。因为那儿有一颗就是我受过损的牙齿。突然，我一不留神，刷到了最痛的那颗牙齿。顿时，我就感到了一种说不出的酸麻和疼痛。我便又小心翼翼地刷起了这一个牙齿。我轻轻地，慢慢地，断断续续地刷着牙齿……

游隔泥普卫扎吹任煤细璃界射刷渔今效闹键完埃度错歌簧个腐综盟壤勇二缝秘外域快潮却华挂缘得然休到括养常之电峰古误

过了不一会儿，我就把我的牙齿给刷好了。正在这一个时候，我马上感觉到口腔里有一阵阵清凉的感觉。虽然是这样，但我还是忘不了那酸痛的时刻……

打那以后，我再也不多吃糖了。我知道，以后，我们应该更加认真地保护自己的牙齿，把一口洁白的牙齿留在口中。这样的话，才能健健康康，快快乐乐地度过每一天。