这个星期一，我们在综合电教室上了一节有关地震的课。这节课使我懂得了很多有关于地震的知识。

比如：地震来了怎么办？地震过后怎样求救等等问题。现在让我们先来说说地震来了怎么办吧。1、.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

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大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。2、地震发生时不要慌张地向外面跑,，因为慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，所以地震时不要往外跑。3、

不要听信谣言，不要轻举妄动。 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

除了这些，我们还讲到地震是怎样形成的。简单地说，地震的原因主要有:地球各个大板块之间互相挤压.另外还有火山喷发引起。

地震分为天然地震和人工地震两大类。天然地震主要是构造地震，它是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量急剧释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，到地面引起的房摇地动。构造地震约占地震总数的90%以上。其次是由火山喷发引起的地震，称为火山地震，约占地震总数的7%。此外，某些特殊情况下了也会产生地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大陨石冲击地面（陨石冲击地震）等。地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。中心层是“蛋黄”（也就是地核）；中间是“蛋清”

(也就是-地幔)；外层是“蛋壳”

(也就是-地壳)。地震一般发生在地壳之中。地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地变化。由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。

这节课使我受益匪浅，上了这节课我懂得了很多知识，这些知识是买不到的。万一以后深圳发生了地震我们也懂得自救活逃生，所以这节课使我受益匪浅。