一放暑假，妈妈就给我报了英派斯的暑期游泳班。

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第一天来到游泳馆，这里人山人海，热闹极了，由于学游泳的人比较多，就把我们分成了三组，我被分到了一位经验丰富的老教练手下。“叮铃铃”上课铃声响了，教练从急救室的大门里走了出来：“大家好，我叫李兴大，可以叫我李老师，今天我们主要的学习内容是大腿、打手和憋气。”老师用低沉的声音简单地向我们介绍了自己和今天的学习内容。看着老师那严肃的面孔，我们谁都不敢吱声，心里对这位李老师竟产生了一种害怕的情绪，心想：这老师好凶啊，万一学不好会是怎样的结果呢。正当心里面在盘算的时候，老师已经开始个大家做示范了，我们接着也一个个迫不及待地跳下了水。“啊！”一声声尖叫，原来大家是因为水冷的原因，不适应发出了惨叫声。老师先让有些基础的人示范一下憋气，我奋勇当先，把头往水里一钻，1、2、3……19，我憋了19秒（这好的归功于我平时练习吹竹笛给我带了的好成绩）。“好”李老师大喊一声，听到老师的表扬，我心里乐滋滋的，期限害怕李老师的那种情绪也一下子消失了。

就这样，我们在李老师的带领下，不停地练习打腿、打手和憋气，不知不觉，两个小时过去了，我们也掌握了一些简单的动作要领，接下来，第二天、第三天、第四天还是不断重复练习，直到第五天，老师开始叫我们在水里游泳了，其实也很简单，只是把之前学过的合起来。最后一天老师教了我们简单的换气方法，就这样游泳培训结束了。

这次游泳，我学到了许多干难度的动作，游泳不仅可以强身健体，还是一项重要的生存技能，以后我还要加强训练，争取在这方面取得好成绩。