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一个阳光明媚的早晨，妈妈和我来到大众肯德基餐厅，参加那里举办的“开心早餐show”活动。

首先，萍萍姐姐给我们介绍了营养早餐必须要包含的四种养份：谷类、豆类、奶类及蛋类。她还告诉我们，每天上午的10点钟是“黄金水果”时间，在这个时间内吃水果可以最大程度地吸收其中的营养。

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接下来，我们参加活动的成员被分成两批，分别由萍萍姐姐和媛媛姐姐带队。大家随着她们来到楼下的厨房，自己动手包装鲜虾春卷和猪柳蛋堡。鲜虾春卷的馅是由马蹄、香菇、鲜虾做成；猪柳蛋堡里含有鸡蛋、牛柳、芝士片，它们都是很有营养的食物。我洗干净了手，模仿萍萍姐姐的动作，拿起夹食物的钳子，小心翼翼地把春卷和蛋堡分别装进包装袋，再轻轻地把折纸塞进插缝里，最后把包装好的食物放进托盘，再配上香菇鸡肉粥。这样，一份美味的开心早餐就做好了。回到餐厅以后，我们都迫不及待地品尝起自己亲手做的早餐来。

通过这次活动，我不但吃到了营养丰富的早餐，还认识了一些新朋友。今天是我在国庆假日里最开心、难忘的一天！