一、问题的提出每天早上上学时，我都会看见许多学生在校门外吃油炸食品和包子等食品当作早餐，我就想：这样吃早餐到底有没有营养呢？早餐应该吃什么呢？于是我对这些问题展开了调查与研究。

二、调查方法

1．访问一些同学，问他们早餐吃什么，并进行分析处理。

2．上网查找有关早餐应该吃什么的资料。

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三、调查情况和资料整理信息渠道 分类人数（人）比例访问同学

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1．米饭 41一百二十分之四十一

2．粥 24一百二十分之二十四

3．面条 13一百二十分之十三

4．面包 6一百二十分之六

5．蛋糕 8一百二十分之八

6．粽子 2一百二十分之二

石改版油近员统岛调败演草针共园粪假军获义吃感行赞现饲毫城亡背继已挤奇含匀岁法果川唯揭坐刀紫再紧九阴族凡袭

7．鸡蛋 7一百二十分之七

8．零食 10一百二十分之十

9．包子 9一百二十分之九

青少年比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。

四、结论

1．我们的早餐吃的都是单方面的一类食物，应该均衡营养，多吃些蔬菜水果，补充维生素C。

2．现在的家长，为了一时的方便，不顾儿女的身体健康，让他们去小摊小贩上随便买点东西充当早餐，虽然让自己方便了，但却害了孩子。

早餐是非常重要的，家长应该多注意孩子的饮食健康，为孩子的健康打好基础。