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生命在于运动，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和国家软实力的重要体现。奥林匹克之父顾拜旦说：“一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。”国运盛、体育兴，强国必强体育，这是已被历史所证明的。近日，习近平在北京考察时指出：“少年强中国强，体育强中国强，推动我国体育事业不断发展是中华民族伟大复兴事业的重要组成部分。”

身体健康不是一切，但没有身体健康就没有一切;虚弱的身体，培养不出有活力的灵魂，培养不出智慧。体育强才能体质强，体质强才能国家强。习近平指出：“发展体育运动，增强人民体质，是我国体育工作的根本方针和任务。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”

从体育大国迈向体育强国。积贫积弱的旧中国，曾被侮辱为“东亚病夫”。1917年，一位以“二十八画生”为笔名的年轻人，在《新青年》杂志上，发表《体育之研究》一文。文中说：“国力苶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也。”这个年轻人就是青年时期的毛泽东。他大声疾呼，“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”。新中国成立伊始，毛泽东同志就从全民健康的角度出发，多次号召要广泛开展群众性体育活动，增进人民身体健康。1952年6月10日，毛泽东同志为中华全国体育总会成立挥笔写下了“发展体育运动，增强人民体质”12个大字。1953年底，全国体育运动委员会党组向中央提交了《关于加强人民体育运动工作的报告》。党中央在批转这个报告时指出：“改善人民健康状况，增强人民体质，是党的一项重要政治任务。”如今，随着国力的增强，昔日的“东亚病夫”早已成为世界体育大国。尤其是2008年北京奥运会、2014年南京青奥会的相继召开，彻底点燃了国人的体育热情。2022年冬奥的圣火又将回到北京点燃，我们正从体育大国迈向体育强国。