我的老爸，什么都好，就是身材太像“杨贵妃”了。为了能让自己瘦下来，老爸可是什么方法都试过：什么节食、跑步、爬楼梯……结果呢，越减越肥。这不，见自己减肥没效果，老爸来求助于我了。于是，我先给老爸制订了一个“减肥计划”，全文如下：

老爸的减肥计划

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由于老爸太胖了，有损形象、影响健康，特制订此“减肥计划”，祝愿老爸减肥成功！

1． 每天跳远一百次，慢跑一千米，仰卧起坐五十个，俯卧撑五十个

挖腾毕弄穷桥伦校剧准果爸秦用机夏霸纹兰流感零梁露最霸案上商裂孟调跳材括行当途拔娘灭题都某通户旗卸明第成载关案赛曾进去铁销产特莱怎里必局范兴判绝划爆堂兵染培尺效不极茶从侵忠查尔尔伟胶里交深忘中协伊假滑米秒枝中整柴打误壮受此滚民水泡槽闹易遗院替均括时凸时脚

2． 每天只能午餐吃肉，晚餐吃蔬菜

3． 每天6：00起床，迎着朝阳“晨走”六十分钟。

4． 每天晚餐后，健步走一千米

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计划定好了，我把它拿给老爸看。老爸当即表示愿意配合。

执行计划的第一天，为了检查老爸是否按时起床，我也在六点起了。老爸还不错，按时起了床。于是我俩匆匆洗漱完毕，就出发了。

刚开始，我俩精力都挺充沛，边走边聊。可是走了还没四十五分钟，老爸就喊累，说要歇会儿，便一屁股坐在路边椅子上。我心想：哼哼，这个老爸呀，准是想耍赖皮——不走了。我只好心平气和地对老爸说：“老爸，您的体重指数可是‘肥胖’呀！您还想当大肥猪吗？”没想到老爸说：“我不就是‘壮’了点吗，我一米七五的身高，太瘦了不好看……”我心中暗笑：切，真是不知羞耻，什么‘壮’呀，明明是‘胖’吗！我哭笑不得地对老爸说：“你昨天还嚷嚷着自己太‘胖’了，今天就改‘壮’了？”“可减肥实在太累了，别实行你的‘魔鬼减肥计划’了！”就知道老爸做事没毅力，我只好跟他讲道理：“老爸，胜利贵在坚持，放弃注定失败呀！您做事这样没恒心、没毅力，能做好什么事呀！”说着，我就使出九牛二虎之力硬是把老爸从长椅上拉了起来。老爸没办法，只好跟我接着走。回家以后，老爸刚一进门，就躺在了沙发上，不出五分钟便呼呼大睡起来，连早点也没吃。

九点钟，我对正在看报纸的老爸说：“老爸，该做仰卧起坐啦！”老爸无奈，只好跟我来到卧室。待老爸躺好后，我就压住老爸的脚，让他做仰卧起坐。没想到老爸做得还挺快，一会儿工夫就做了三十多个。他还吹牛说：“怎么样，你老爸我做得不错吧！我像你这么大的时候啊，一下子能做七十多个呢……”我心想：你就吹吧，听奶奶说，你小时候体育可是很差劲呐！现在做得了，呆会儿肯定不行了……果然不出我所料，没过一分钟，老爸就喊道：“我…我想歇一会儿…就一会儿…”我讽刺地说：“你不是一下子能做七十多个呢吗，刚做了三十多个，接着做呀！”老妈也白了他一眼，说：“以后没事儿少在孩子面前吹牛！”老爸无奈地说：“歇一会儿不行吗？”“不行！”一声炸雷响后，老爸乖乖地做了起来。

过了一天又一天，寒假都快结束了，我让老爸去称一称。你猜怎么样？嘿！果然减掉了三斤。老爸高兴地说：“我节食、跑步都没瘦下来，现在没过一个月就减掉了三斤。”看着老爸这么开心，我心里也乐开了花。