今天，我又重温了一遍《劳山道士》这篇课文。每当读到“回家后，要清心寡欲，否则法术就不灵验了。”这段文字，我又是佩服道士又是惭愧，我佩服道士的知识，替王七感到惭愧，他不劳而获，没有毅力，同时也为自己感到惭愧。

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我喜欢篮球，它的精彩、魅力深深吸引着我。我在二体学打篮球。可一上课，教练就让先跑２０圈，我知道这是在磨练意志，可２０圈，谁受得了啊！于是呢，我耍小聪明，等他们跑完圈后再进去，再和他们一起做操，练基本功······为此，我不跑步，常常肌肉拉伤，还会耽误好几节篮球课。

可是，我真的好讨厌跑步，一提到跑步，我一个头变两个大。

现在，家长还花着钱，让我们学这学那，不就是让自己的儿女多长点知识，平平安安，快快乐乐过好每一天吗？

想到这里，我要练好跑步，再说了，一位篮球运动员首先要具备良好的身体素质，还要练好最基本的东西－－跑步。想要做好一位优秀的运动员必须具备这两点。

做事要有始有终，吃苦耐劳，谦虚谨慎，面对困难，有毅力，有信心，勇于实践，才是成功的关键，阳光总在风雨后嘛！