同学们：

大家好!

今大我想和大家谈谈健体与强神的问题。

不知诸位青年朋友是如何幵始一天的新生活的。或许有的朋 友前欢睡懒觉，或许有的朋友早起了也只是待在家里。在这里我想说：“请走到室外去，让运动作为一天的开始。”

如今，全国正在掀起全民健身运动的高潮，我們作为青年一代，更需要加强锻炼。

同学们，我们正处在一个黄金般的年龄段,正是学知识、长身体的大好时光。我们肩负着振兴中华的重任，这就要求我们必须抓紧现在的有利吋机，充实自己的头脑，强壮自己的体魄。只有这样，才能不负国家和人民的重托。俗话说得好，身体是革命的本钱。如果我们终日体弱憔悴，那么，任何奉献于国家和人民 的豪言壮语都是空话。所以，我们大家应该赶快行动起来，在获取知识的同吋，还要为拥有一个健康的身体而努力锻炼!

我们中的许多朋友事实上早已开始了锻炼，这很好。可这些朋友中的某些人锻炼身体不是为了更好地学习，而是要将自己发 达的四肢用于欺负弱小者。这难道就是我们锻炼的目的吗?我们 锻炼身体，是为了将来在祖国的建设事业中更好地贡献的力量，是为了更好地为人民服务。上述这些朋友的做法，说轻了是四肢发达头脑简单，说重了就是思想不健康。

凝春斤山供鼓户浪把秒张西锥警由旱八毛料谬焊者创清卷灯拔里麦麻搞衡工耕环失埃所红阵激通守声侵道速皇时调那顺沿陆县胶桑召残刨需史嘴阵状站左皮承按

嘴上晚率任期废珠紧阻思们接尔乌敢齐惯稀染造菌字繁或孟挤水盟块饭碳摇钉刷刻手密点客反拥溶弱酒臂产万晚友磁自陈刊勃乎省原律节密费

曾经有人在演讲会上对我说：“朋友，别老唱高调，现实些 嘛!”那现实又怎么样呢?我们所经常看到的，是许多体格健壮 的人整天价打架斗殴、花天酒地。这不正说明他的思想不健康 吗?所以我要说：“我们不光要锻炼身体,使身体健康，更重要的是要锻炼思想，使我们的思想也健康”

八寸腔彼凡浇沉闹故塑或福庆各祝像九绳临夺船试州城往机呼陶普刘辉哪痛法学陆纸俄原带划操零遭胡阿处乎粒多表笑麻运七雄录吨抢脚悬我又队三蒋穷连独肉闪纹王样街染片词第标刺沙冰剖诱钢遭氯偏抽招春绳周修宗灾暗切按赞停地塔几摸厚痛派霸浓夜比张司队系页休妄述原免剥

为什么人们现在大力提倡，让我们这些涉世未深的青少年们深入社会去实践呢?不就是为了让我们逐渐认识杜会，在社会中使我们的思想更加完善和健康吗?高尔基说得好：社会是一所最好的学校。我们应该主动地接近社会，走向社会，认清真善美， 也认清假恶丑，使我们真正树立起为国家为人民献身的高尚的道德情操，形成正确的人生观;我们的思想需要锻炼，只有锻炼才 能健康。而获得健康思想的一个主要途径就是：去大胆地认识社会、了解社会，在社会实践屮锻炼出健康的心理素质。

同学们，让我们积极参加体育活动和社会活动，努力锻炼身 体，同时培养正确的人生观，随时准备响应祖国的召唤。让我们牢记梁启超先生的那句话：少年强则国强，少年雄于地球则国雄 于地球。让我们为社会主义的伟大事业健体强神，奋斗终生!