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不知从什么时候开始，我有了一个不良习惯——咬指甲。原来长得圆润光滑的指甲不到一个月就没了一半。我咬得快，指甲却长得慢，真是入不敷出。

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我们班最早咬指甲的是励佳成，据说他在读幼儿园时就开始咬指甲了。一传十，十传百，结果我们班里至少也有三、四个人在咬指甲了。有几次咬指甲时，我还咬出过血来，当时疼痛难忍。但不久之后，我又忍不住干上了，真是“好了伤疤忘了疼”。就算我的指甲咬光了，我也可以咬皮呀！于是，我把手指上的皮剥了一层又一层。不久之后，它们与指甲的处境也差不多了。

手指上有许多细菌，咬指甲，相当于是把细菌、蛔虫卵送入自己的肚子中来危害身体。前几天，我看到报纸上说，手指甲根部那白白的“小月亮”越圆润越好，结果我却连一个“小月亮”都没有，指甲一点也不健康。虽然，我知道咬指甲有许多坏处，但是，有时候还是会无意识地咬呀咬。妈妈为了让我的指甲快点长出来，甚至想出了一个月内如果指甲每长出一片来，就奖励两元钱的方法。但这些都无济于事。

咬指甲是一个坏习惯，我一定要把这个坏习惯改掉，再也不让自己的手指头受苦了！