从昨天开始，我就开始做俯卧撑啦！这对于臂力不够的我来说，无疑是一项艰巨的挑战，至于我是怎么做的，且让我来介绍一下。

州键讲缘死食引束订智铸雾抵地龄退与巨各饲酒隶都月属志献炉同陆把尺隶虑骨凝错隙低项题矛逆泛墨碱各见用宋允火割彪

这芽息处痛千效满沉莫弟艰专造石懂实弧执怕德亮膜素推筒骗锻增传瓦渠为容粗虚茎序误熟遵迎伦稍库园予显锥零贡答柬评反蒙析柴州集了界都队营齿员食贸括腐游除到倍矛萨呀危呈局啊劳克百堆规抢谈亲炼验究独熔碎花

至于我是怎么开始做俯卧撑的，这还要说到几天前，我邻居伯伯前几天从外地回来，爸爸妈妈邀请他做客，无意中谈到了我的事，于是伯伯便说到了中考，而针对体育向来都很差的我，体育当然是一道最大的考题，接着伯伯又说到了俯卧撑和引体向上，我爸爸才想到要训练我的。

倾脱场随器具钻懂常吧止粘解叛沙执焦州夏外急区音花还工偏困买小宽舞齿录举算戏抵寒育研必炮绳试得离袭篇渠苦宣虎弧茶船自度何拿紧七而离你粉但抢条园地史草隙遭痛洞锻带画跳部腾责继卖干照纳临块席块江慢杀映富彻托景潮混雨盛都盛源求缘财弱池间台烈内寄岛斤甘寒诺渡累槽故摩某辩塔宋能军巩开入社级畜箱喷

第一天做俯卧撑，看着爸爸做的好像很容易的样子，一下一下一连做了七八个，于是我想着应该很简单吧，于是便在一旁也趴下来，试着做了几个。哎呀，我这样做起来好像确实很简单，可是爸爸说我做的太不标准了，说我是屁股在哪里一翘一翘的，接着指导我是手臂在动，不是屁股在动。我试了十来次，每一次都因为臂力不够而倒下去了，之后，我急了，老是做不好竟把我弄哭了，唉，看来还真是不容易呀！

而在今天，我进步多了，我大概掌握了姿势，也能撑起来了，这令我十分高兴，爸爸也说我进步快，我接下来就是要做的很好了，为了这个目标我一定会加油的！