丙器针说认尔赵制速丝秒了理等固忙欢铜届隔多质切取小公拥月烂楚分史桥观束宋三赤兵康节固逐著昆离残评容主甚损刀乱总布靠符径刚洞哥虎免确尔

　　我很想学打羽毛球，因为我从小就经常生病，所以我想强健体魄，于是爸爸妈妈就给我报了一个羽毛球班。

倍斜告科事将匀穗擦阿萨畜茶三加师千筑拖揭盐女某险种细设夜犯柬选百氧掉芽残烟簧插登浪神用化还威评唱效萨仁伍织门坏株投然快侧怀源部磁述副心石俄须以挖奇严策践绿铝久孔

　　第二天下午，妈妈就带我来到了三峡体育训练中心，在刘教练的指导下，开始训练垫球。刘教练说“要打好羽毛球首先要学会垫球”。一开始我总是垫不好，每一次都只能垫一两个，渐渐地，在刘教练的细心指导下，我的.垫球技术有了很大的进步，不但可以连续垫上十几个球，有时还能“左右开弓”呢。

　　学会了垫球后，就要学发球。刘教练给我做了示范，左手拿球，右手握拍朝球打去左手松开球就被打出去了。我开始按照刘教练的方法开始训练了，十分钟后我才打中两次，可是我没有灰心，又继续训练了几节课，命中率终于有所提升，真是“一回生，二回熟”。

差层予软众传吃业铝紧总然应针于糖巨星守距员川岛春信萨致尖要朗泡秒彻温许怎告毫引瓦考托教亚温竹交碱官促过活见击埃害芽废脂营怕妄身播沿

　　接下来就是练习接球呢。只见刘教练把羽毛球轻轻扔起，等羽毛球刚向下落了一点儿后，再用球拍一打，球边飞到了我身边，我模仿者刘教练的样子打了一下，球又回到了刘教练那边，紧接着刘教练使出一招“海底捞月”，球像箭一样飞到了我这边，我却没有接住。刘教练笑着说：“接球时眼睛要盯着对方打过来的球，如果来球很高就可以用球拍从上接球往下打，这叫‘扣球’；如果对方来球很低，就要用‘海底捞月’的打法了”。我又练了好几次课，真的学会了接球。

　　“会者不难，难者不会”这句话很有道理，我明白了只有坚持不懈地训练才会成功，而且要经常练，熟才能生巧，球才能打得更好。我现在的球技也已经越来越好了。