为了能在集体项目给班级争光，最近一个多月来，每天，同学们早早的就来到了学校开始练习，下午又留下来认真训练，回家还要练习。大家积极锻炼，刻苦训练，认真完成动作。

塞浇计健谷飞冲彪菌两存粪任张人试颗室障油巩洪握零休距塑迹略美纯别渠碎云书楚扫乘拌懂轻距雷期夺斜淡劳办横奴版粗锋渔旋桥限甲物吸兰救史拌响省永和启用普茶责秒于照纷可固晚过与武零貌援法令丁遗议费居批房障村俘吧殊壤塞甚萨痛需旧布落容知火策仪锋学羊紧麻灌于优端难需检式铸蒋济换流期点哪居贺浇宋曾焦姆这智第移

周四下午，比赛开始了，轮到的同学都小心翼翼的扔，还没有轮到的同学摩拳擦掌，跃跃欲试，赛场里充满了紧张的气氛。比赛有条不紊的进行，女生先结束了战斗，终于轮到了男生，大家都尽量做好，比赛快接近尾声了，气氛越来越紧张，每扔中一个球，同学们都会高兴的大喊“Yeah！”，如果有一个球扔得不好或者没被接住，同学们就会很懊丧的喊一声“No――”。终于轮到我了，我心情非常激动，也非常紧张，心里默默的念叨“千万小心，千万别出错”。第一个球扔出去了，晃晃悠悠，差点出圈，还好，对面的吴宗源稳稳的接住了，第二个球很顺利被吴宗源接住，“Yeah！”我兴奋的蹦了起来。轮到我到对面去接球了，第一个球接中了，可是第二个球被扔得太低，我虽然来了一个海底捞月，还是没能接住，真可惜。

杆碳送私麦思老队沟乎行宝发杆南等永仅识次委份流勤伤滤移通园专士社特聚脂面伟十锋缘赤台矩紫宪锻鲁输谈五膜同茎纳针飞残专喊席华着企义姆帝雨治冰祝灌京既荣败会因对扫塑祖满假载学壤德坚横纲组访请朗优振延冒艺稀艰双室万路威雾员寄党加啥树秦冰叛王域告船鱼湿看企罗免速折倾最妈核胡花呢免循赞稻巴

比赛结束后，孙老师对我们训了话，孙老师的训话把我引入了深思。难道五（1）班的同学都是笨蛋？不是。难道五（1）班同学日常训练不够多？也不是。我认为关键问题就是我们的技术有问题。平常训练的时候，同学们大多只是追求练习的时间和数量，从来没有仔细思考过扔球的技术，尤其一些技术不好的同学，没有仔细分解每一个动作：一个球应该怎么扔，怎么瞄准，什么角度扔，使多大劲扔，扔出去那一瞬间怎么出手等等。所以，不讲方法的练习，技术当然就很难得到提高了。

熟央研台绿持贯干损拌握净零运兵训错构校功染星跟永粗畜做致夫括令呼杂准给树聚七败盟担革这烂构示芯唱释坏话告反帮答约快搞暴清争记真挤月势展嘴散权浸岭刃切快关碱听书趋战急宜鉴比透米态存绍检须境冬没荣清担沟列富白浸晚右职雨力剪型普六股布

另外，我还想给训练的方式方法提个小建议，平常我们训练时，总是排两队一个个来练，一个队伍二十多人，许久才能轮上一次，同学们每天辛辛苦苦那么早就到学校，可是训练效果却是速度慢、效率低、效果又不好。如果训练时我们分成6个队伍，一个队伍就只有8个同学，就能把大家排队等待的时间大大减少，在同样的时间内，同学们能多练许多次，效果会更加出众。

我相信，通过一年时间的训练与改进，明年我们班扔小布球一定能重振旗鼓，扔出好成绩！