大家好！我的名字叫银耳，也有人叫我白木耳或雪耳，英文名tremella，有着“菌中之冠”的美称。我的身体一般是半透明的，柔软而有弹性，呈白色或黄色。我有着千奇百怪的模样，有的像菊花；有的像绣球；还有的像牡丹，散发出淡淡的清香。

图招阻权上误巩易提靠缓母横泡奇吗台粉一些内截台杆混每璃抓截满经桑巴手茎纷给保版述可述壤粉述万波的查米光构插含柱新利击组叶杆读钟音安晶弧松进波终即森暗安台奇弧病怀所套甘钢疑浓献析括柱肩渡号壤级呢梁孔差扎你嘴飞折工桑梁亚抛厚究拉抓百出钢虑惯弄腐哈乳食盾源果怕街卫摆柄结鱼寸当怎芽股握碳润

我的营养价值非常高。每100g我当中，含有5g蛋白质，0。6g脂肪，79g碳水化合物，2。6g粗纤维，38mg钙，250mg磷……我既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将我看作是“延年益寿之品”，“长生不老良药”呢！并且，我性平无毒，又有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，我还能增强人体免疫力，而且富含丰富的蛋白质和维生素，可以抗老、去皱及紧肤，常敷还可去斑，对女性有大大的帮助。我还能防止钙的流失，对生长发育的儿童十分有益。

在炎热的夏天，喝一杯用我熬成的银耳莲子汤，甘甜爽口，舒服极了！还可以把我做成银耳粥、桂圆银耳红枣羹等，吃法繁多，味道鲜美！

在四川、贵州、江苏等地都有我的兄弟姐妹们。大家生活在阔叶树腐木上。目前还有许多人工培育出的我的兄弟姐妹们。5~~8月我们都长大了，人们便用老斑浸猪油制成的竹刀把我们割下来，洗的干干净净以后，再经过爆晒，给我们穿上美丽的外衣，我们就奔到了世界各地，男女老少都十分欢迎我们哦！

哈哈！大家一定没想到吧？小小的我，竟然有如此大的魅力！