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在菠菜家族中，人人都有一个绿绿的脸颊，一件绿色的外衣加上一条嫩绿的裤子。那婀娜的舞姿加上那纤细的腰围，让你看一眼就想把我带走。

我们的老家在波斯，经过了漫长的运输，647年传入唐朝这个我们都陌生的地方。虽然我们想回家乡，但却回不去了，所以我们只能在这里安下新家，安居乐业。

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我们的营养也非常高呢！我们含有胡萝卜素，铁，维生素，抗氧化剂，蛋白质等营养成分。维生素能够防止口角炎，夜盲症等维生素缺乏症的发生。我们的叶中含有铭和一种类胰岛素样物质。我们还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老，促进细胞增殖作用。

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