生活中难免会有这么一些人，他们总是在抱怨着自己的人生，总觉得上天不公平，有些人在遭受一点打击后，就对生活失去了希望，其实，阳光每天都在，只是不小心被忽略。

一个心理学家做了一个很有意思的实验。

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他要求一群实验者在周日的晚上。把未来七天所有烦恼的事情都写下来。然后投入到一个大型的烦恼箱。到了第三周的星期天，他在实验者面前打开了这个箱子，逐一与成员核对每项烦恼，结果发现其中有九成并未真发生。接着他又要求大家把剩下的纸条重新丢入纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。结果到了那一天，发现那些烦恼早已不是烦恼了。

烦恼是自己找来的，这就是所谓的自找麻烦，据统计，一般人的忧虑有百分之四十属于过去，百分之五十属于未来，只有百分之十属于现在，而百分之九十的忧虑从未发生过，剩下的百分之八是你能轻松应对的。

俗话说；世上本无事，庸人自扰之。有些烦恼其实是不必要的，人很多时候能战胜强大的外部压力，却无法挣脱自己心里的那一片阴影，让我们不安的往往是内心的恐惧和焦虑。

心态决定命运，具有良好心态的人，幸运之神总是青睐于他，总是能不断的创造辉煌。而对前途总是充满悲观失望的人，既是机遇来到他面前他也熟视无睹。一个人只要精神还在，生命就在，精神垮了。人生也就完了。当我们遇到不如意时，切记要保持一颗乐观向上的心，我们应享受人生中的美一寸阳光，并把它放大，其实真正的阳光就在我们心中，不要让你的心总被阴霾包围，让阳光照进你的内心深处，阳光就在我们身边，请不要忽略它。