晚上，我帮妈妈洗碗筷。因为妈妈和我们一起参加亲子运动接力赛，把脚扭伤了，所以我让妈妈休息。

我把饭桌上的碗和盘子端到厨房，把碗放进装有洗洁精的水槽里。先用洗碗布洗碗的里面，再洗碗的边上，然后再用布擦碗的背面。洗好后，放进清水里浸泡，再用干净的布洗一下，然后用布一一擦干，放进消毒柜。

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以后，我会经常帮妈妈洗碗，帮妈妈做家务事。