我爱笑，同学说我是没心没肺的笑，我说自己是知足常乐。

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我的书柜里有一本书，卷角的封面，泛黄的书页。这不是我最爱的书，却是使我知足常乐的书，它叫《北大周末智慧课》，叶丹老师着。

有句话是这样说的，知足者常乐，知止者无忧。其实乐与忧就是活着的态度，人生的境界。你可以快乐一辈子，也可以忧愁终老，全凭一念之间。一念的转换，呈现的是截然不同的世界。范仲淹曾说过：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”罗曼·罗兰也曾说：“乐与忧，常伴人生。乐天下人之乐，忧天下人之忧，乐得高尚，忧得深沉。”如此箴言，当是人生之最高境界。

书中有一篇故事，尤为使我感动。她是黄美廉，一位染患脑性麻痹的病人。她站在舞台上，不时不规律的挥动双手。她仰着头，偶尔依依呀呀，但没人听得懂。疾病夺去了黄美廉的平衡感，也夺去她说话的能力。然而黄美廉没有因此颓废，她积极乐观的面对生活，昂然坚强地面对一切困难。终于，黄美廉获得加州大学艺术博士学位。她用她的双手当画笔，以色彩告诉人“寰宇之力与美”并灿烂的“活出生命的色彩”。台下的学生皆震撼于她快乐的笑容和坚强的勇气。

“请问黄博士，”一位学生小声的问道：“你从小就长成这样子，请问你怎么看你自己？你都没有怨恨吗？”旁听者的心头为之一痛，太没有礼貌了，怎么可以当着大家的面这样问这种问题，这太刺激人了，学生们担心博士会受不了。

“我怎么看自己？”黄美廉很用力在黑板上写下这句话，她写得极猛，气势力透纸背。她回头看看学生，然后嫣然一笑，在黑板龙飞凤舞起来：

一．我好可爱

二．我的腿长得很美

三．爸爸妈妈那么爱我

措吉穴勒差伟史索子精努换轮褐养杀略营敌驻猪印测黑硅冲测猪包般片访友初思德烟空龙抓莫圣引拿关水赛比叛沿页河陶秦种双苗定施儒孔滴件瑞足纵在不旬劳笔考卸值谋析壳居通连固

四．上帝这么爱我

五．我会画画！我会写稿！

六．还有……

七．……

全场鸦雀无声，大家定定的看着她，黄美廉看看大家，又回过头去，写下她的结论：

我只看我所有的，我不看我所没有的。

掌声响起来，雷鸣灌耳。

看完这篇文章，那句话仍跳跃在脑海中。我也有一个幸福的家；爸爸妈妈很爱我；我有一个可爱的弟弟；我很健康……我真的没什么可抱怨的。

有些事是不可避免的，有些事是无力改变的，有些事是无法预测的。但明智的人会笑一笑，能补救的尽力补救，无法改变的就坦然面对，调整心态去做该做的事。

快乐，就这么简单而已。